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商品訊息描述

































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商品訊息特點









商品尺寸:
裝箱(長47×寬29.5×高32cm)
展開(長89×寬52×高84cm)
商品重量:9.7kg
承載重量:125kg
是否需自行組裝:是
產地:中國
保固期限:一年(有附保證卡)







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網記者徐平/綜合報導)立冬過後,晝短夜長,隨著氣溫低的時間越來越長,冬令進補是許多民眾讓氣血活絡、抵抗寒氣入侵的方法之一,只要順應自然四季變化以養生,就能增強體質,除了適當運動及飲食外,更重要的是睡眠時間充足,早睡晚起是重點,早晨不宜起得太早,才能養人體陽氣、避寒就溫。

睡前可用溫水泡腳 多動動腳踝、手腕

衛服部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示,冬季保養在生活起居方面要順應自然,早睡晚起,等待日出才出外活動,注意衣著要暖和、寬鬆、柔軟,使氣血流通,腳要保暖,睡前可用溫水泡腳,多動動腳踝、手腕,改善手腳血液循送禮環。另外,頭部易受寒,出門記得戴帽子、圍巾。

冬季飲食飲食宜溫熱,但不可過熱,忌食生冷和黏硬食物,以防損傷脾胃。可食用一些偏溫性食物如薑、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、核桃、胡蘿蔔、紅棗等。並有充分的蛋白質、脂肪,以增加抵抗力和免疫功能。冬令進補則可根據個人體質及身體狀況,適當服食一些保養身體的中藥。

少食用過度精緻的零食、不暴飲暴食

黃盟珠醫師提醒,在節日期間,美食佳餚伴隨而來的必定是高脂肪、高熱量的食物為主,連續幾天進食易造成消化不良,因此急性胃炎、腸炎都是春節期間常見的急診病症。

節日期間,應注意食物的搭配,蔬菜、水果不可少,不攝取過多含糖飲料,慎選零食,盡量少食用過度精緻的零食,不暴飲暴食,吃飯時也不要搭配冰涼飲料,遵循簡單飲食,早睡晚起、適時運動,就能享有快樂假期!

基隆市政府前天舉辦「青春FUN社,活力四射」中小學社團展演活動,來自全市各中小學的學生們在海洋廣場盡情展現才藝,市長林右昌也特別到場鼓勵同學,並感謝宇宙光般若自在門功德基金會對於活動經費的大力支持。

市長指出,現在的學校教育只靠老師教導的知識是不夠的,因此市府也很鼓勵學生在校內開發各種社團、參與社團活動,相信對大家的體健能發展都會有很大的幫助,這次的中小學社團聯合展演活動共有二十四校、二十七個社團熱情參與,他也特別感謝各校師長的推動,更感謝贊助活動的宇宙光般若自在門功德基金會、向心橋慈善會。

來自全市各中小學的學生們,對於能在海洋廣場展現社團學習成果,都感到相當高興,建德國中三年級的合唱團李姓同學便表示,在空曠的戶外表演唱歌,雖然要比在室內更用力,但可以同時欣賞海洋廣場的美景,讓人心情感覺更好;深美國小烏克麗麗社的徐同學與杜同學也對於能在戶外表演,感到相當興奮。

教育處指出,宇宙光般若自在門功德基金會及向心橋慈善會在今年五月捐贈二百萬元,其中向心橋慈善會捐贈的一百萬元用在幫助急難家庭解決子女學雜費與餐費,至於宇宙光般若自在門功德基金會捐贈的一百萬元則用於補助學校辦理多元社團,期待透過更多社團參與機會,豐富弱勢學生的學習經驗。

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